कल्कि कोचलिन का कहना है कि तलाक के बाद उन्हें अनुराग कश्यप से दूरी बनाए रखनी पड़ी: ‘सिर्फ थेरेपी मददगार नहीं है’ | बॉलीवुड नेवस

उन्होंने उपचार और जाने देने की प्रक्रिया के बारे में विस्तार से बताया। “लंबे समय में, यदि आप उन कुछ लोगों के प्रति द्वेष नहीं रखना चाहते हैं जिन्होंने आपको चोट पहुंचाई है, तो यह अतीत में वापस जाने और भविष्य से निपटने के लिए एक अद्भुत उपकरण है क्योंकि लोग आपको हर समय चोट पहुंचाएंगे। इसलिए उससे निपटने के लिए, लंबी अवधि में यह एक महान तंत्र है। लेकिन मुझे लगता है कि उस समय में जब यह वास्तव में कच्चा है, जब आपने वास्तव में एक-दूसरे को चोट पहुंचाई है, तो गैर-संचार की अवधि रखना बहुत महत्वपूर्ण है।”

‘एक दूसरे से दूर समय बिताएं’

कल्कि कोचलिन ने ब्रेकअप के बाद दूरी के महत्व पर भी विचार किया और एक ऐसे नियम का सुझाव दिया जिसे वह मददगार मानती हैं। “वे कहते हैं कि यदि आप किसी रिश्ते में कितने भी लंबे समय से हैं, तो आपको उसका आधा समय एक-दूसरे से दूर रहकर बिताना चाहिए। यदि आप छह महीने, तीन महीने तक एक साथ रहते हैं, तो आप संवाद नहीं करते हैं। मुझे लगता है कि यह काफी अच्छा माप है। मुझे नहीं पता कि इसके साथ कौन आया, लेकिन मुझे लगता है कि इसका तार्किक अर्थ बनता है। आपको इतना समय चाहिए।”

कल्कि ने शामिल व्यक्ति से भावनाओं को दूर करने की आवश्यकता पर जोर दिया। उनके अनुसार, क्रोध, दर्द और निराशा को उस व्यक्ति पर निर्देशित करने के बजाय करीबी दोस्तों या परिवार के साथ व्यक्त करना महत्वपूर्ण है जिसने इसका कारण बना। “वह सब कुछ नहीं है जो वे हैं। और फिर आप उन अच्छी चीजों को याद करना शुरू करते हैं जो आपके पास थीं। और तभी आपके पास एक सुराग होता है। एक बार जब आप अपने रिश्ते से अच्छी यादों को याद करना शुरू कर देते हैं, तभी आप सोचते हैं, ठीक है, मैं इस व्यक्ति से दोबारा मिलने के लिए तैयार हो सकता हूं।”

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‘तलाक हमारे लिए आसान नहीं था’

ज़ूम के साथ एक पूर्व साक्षात्कार में, कल्कि कोचलिन ने भी अनुराग कश्यप से तलाक के बाद जीवन जीने की कठिनाई के बारे में बात की थी, खासकर शुरुआती वर्षों में। कल्कि ने कहा, “तलाक के बाद पहले कुछ साल हमारे लिए आसान नहीं थे। फिर एक समय ऐसा आया जब हम सोचने लगे कि ‘हमें एक-दूसरे की जिंदगी से दूर रहने की जरूरत है’ क्योंकि दूसरे व्यक्ति को किसी और के साथ देखना दुखद था, बस अनुस्मारक बहुत मजबूत हैं।”

उन्होंने आगे कहा, “इसमें कुछ साल लग जाते हैं। हम तुरंत इस तक नहीं पहुंच पाए और दूरी ने मदद की। अब हम अच्छी जगह पर हैं और कभी-कभार ही मिल पाते हैं।”

कल्कि कोचलिन ने अनुराग कश्यप द्वारा निर्देशित फिल्म Dev.D से अपने अभिनय करियर की शुरुआत की। दोनों ने 2011 में शादी की लेकिन अंततः 2015 में अलग हो गए। 2019 में, उन्होंने अपने साथी गाय हर्शबर्ग के साथ अपनी गर्भावस्था की घोषणा की। उनकी बेटी का जन्म 2020 में हुआ और इस जोड़े ने 2024 में शादी कर ली।

अस्वीकरण: यह लेख भावनात्मक उपचार और जीवन परिवर्तन में चिकित्सा की भूमिका पर व्यक्तिगत विचार साझा करता है। प्रदान की गई अंतर्दृष्टि व्यक्ति की व्यक्तिगत यात्रा पर आधारित है और केवल सूचनात्मक उद्देश्यों के लिए है। उन्हें पेशेवर मानसिक स्वास्थ्य सलाह या नैदानिक ​​​​उपचार का विकल्प नहीं माना जाना चाहिए। यदि आप भावनात्मक संकट का सामना कर रहे हैं या अपने मानसिक कल्याण के लिए मार्गदर्शन चाहते हैं, तो एक योग्य चिकित्सक या पेशेवर परामर्शदाता से परामर्श करने की अत्यधिक अनुशंसा की जाती है।

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