किशोरों को बेहतर आदतें बनाने में मदद करने वाली चार आदतें
एक और किशोर जंक फूड छोड़ने की इच्छा रखता है। वह चिप्स और कुकीज़ को दृष्टि से दूर, ऊंची अलमारी में रखकर इस भोजन को अदृश्य बनाना शुरू कर सकता है; चिप्स-ए-होय की एक झलक पाना ही उन्हें खाने का संकेत है। स्नैक्स को अनाकर्षक बनाने के लिए, वह सचेत रूप से औद्योगिक आकार के…
