‘मैं इसके चारों ओर बहुत शर्मिंदगी लेकर आया हूं’
निदान होने से पहले के वर्षों को याद करते हुए, सना ने कहा कि उनका मानना था कि उनकी स्थिति बस एक “बुरी आदत” थी जिसे उन्हें खुद ही दूर करना था। हिंदुस्तान टाइम्स के साथ बातचीत में, उन्होंने साझा किया, “मुझे जो लग रहा था वह एक बुरी आदत थी जिसे मैंने विकसित किया था, कुछ ऐसा जिसे मुझे अकेले ही समझना था। मैं इसके बारे में बहुत शर्मिंदगी महसूस करती थी, सोचती थी कि मैं ही इससे निपट रही हूं। छह साल तक, मेरे पास कोई नाम नहीं था कि मैं किस दौर से गुजर रही थी। मैं बेहतर होने और खाने का एक स्वस्थ तरीका खोजने के लिए बेताब थी और आखिरकार, मुझे रिकवरी पर एक किताब मिली जिसने मुझे वह भाषा दी जिससे मैं वास्तव में निपट रही थी। तब वास्तविक उपचार शुरू हुआ, और इसमें चार साल लग गए। पूरी तरह से ठीक होने के लिए।”
पीछे मुड़कर देखते हुए, सना ने कहा कि अगर उसे पता होता कि वह क्या अनुभव कर रही है तो उसकी रिकवरी बहुत जल्दी शुरू हो सकती थी। “अब जब मैं ठीक हो गया हूं, तो यह मेरे लिए गहराई से मायने रखता है कि अगर मेरी कहानी एक भी व्यक्ति को अकेलेपन का एहसास कम करने में मदद करती है, तो यह सार्वजनिक रूप से असुरक्षित होने की परेशानी से कहीं अधिक मूल्यवान है।” उन्होंने यह भी कहा कि जो कुछ हुआ उसके लिए वह किसी व्यक्ति या क्षण को दोषी नहीं ठहरातीं। “मैं किसी भी एक पल या व्यक्ति को दोष के साथ पीछे मुड़कर नहीं देखता। मैं एक युवा महिला को देखता हूं जिसके पास अभी तक यह अलग करने के साधन नहीं थे कि वह कैसी दिखती है और वह कौन है, एक ऐसे माहौल में जिसने उस अलगाव को जरूरत से ज्यादा कठिन बना दिया था। यह धीमी गति से एहसास था कि मैं अपना जीवन जीने के बजाय कुछ प्रबंधित करने में अपनी सारी ऊर्जा खर्च कर रहा था।”
‘मैं इस विकार के साथ भविष्य में जीने की कल्पना नहीं कर सकता’
सना ने आगे बताया कि उनके ठीक होने में महत्वपूर्ण मोड़ तब आया जब उन्होंने उस भविष्य के बारे में सोचना शुरू किया जो वह अपने लिए चाहती थीं। “वास्तविक मोड़ तब आया जब उपचार का मेरा कारण बड़ा हो गया और मैं इस विकार के साथ अपने भविष्य के जीवन की कल्पना नहीं कर सका। मुझे याद है कि मैं अपने आप से कहती थी कि अगर मैं शादी कर लेती हूं, और अगर मैं भोजन के बारे में चिंता करने में व्यस्त रहती हूं तो मैं वास्तव में अपने पति के साथ डेट का आनंद नहीं ले पाऊंगी। अगर मेरे कभी बच्चे होते हैं, तो मैं इसे कभी भी अपने पास नहीं छोड़ना चाहती। अगर इनमें से कुछ भी मेरा भविष्य बनने जा रहा है, तो मुझे पहले ठीक करना होगा।”
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साक्षात्कार के दौरान, अभिनेता ने शरीर की छवि को लेकर व्याप्त तीव्र दबाव पर भी विचार किया और कहा कि यह मनोरंजन उद्योग से कहीं आगे तक फैला हुआ है। “मुझे याद है कि मैं कॉलेज में थी और अपने आसपास के सभी दोस्तों को डाइटिंग करते हुए, वजन कम करने की कोशिश करते हुए, अपने बदलते शरीर के बारे में बात करते हुए देखा था। वह आकार शून्य का युग था जब स्किनी थी, जब Google पर दस अलग-अलग आहार उपलब्ध थे और मुझे पता था कि हर कोई ट्रेडमिल पर दौड़ रहा था। एक युवा महिला के रूप में अपने बदलते शरीर के बारे में जागरूक होना पूरी तरह से प्राकृतिक है, लेकिन स्वास्थ्य, पोषण और लंबे समय तक ताकत का निर्माण ऐसे विषय नहीं थे जिनके आसपास मैं बड़ा हुआ। मेरी दुनिया ने वजन घटाने की सराहना की और कुछ नहीं, न कि आपने कैसा महसूस किया, यह नहीं कि क्या आप एक निश्चित तरीके से दिखने के लिए पूरे दिन भूखे रहे होंगे। मुझे लगता है कि उद्योग उस चीज़ को बढ़ा-चढ़ाकर पेश करता है जो हममें से बहुत से लोग पहले से ही करते हैं, कैमरे पर होना, उस पर टिप्पणी करना, आपकी उपस्थिति को नौकरी के विवरण का हिस्सा बनाना।
‘मैं पूरी तरह ठीक हो गया हूं’
एक हफ्ते पहले, सना ने इंस्टाग्राम पर एक क्लिप के साथ एक नोट साझा किया था, जिसमें खुलासा किया गया था कि वह कई साल इस बात से अनजान रहीं कि उन्हें खाने की बीमारी है। “मुझे नहीं पता था कि मुझे वर्षों से खाने की बीमारी है। इसलिए नहीं कि मैं पीड़ित नहीं था, बल्कि इसलिए कि मैंने कभी ये शब्द नहीं सुने थे। बड़े होते हुए, किसी ने इसके बारे में बात नहीं की। मैं जिस दौर से गुजर रहा था, उसके लिए कोई भाषा नहीं थी, इसलिए मैंने इसे चुपचाप और अकेले लंबे समय तक सहन किया। जब मैंने आखिरकार बुलिमिया के बारे में पढ़ा, तो मुझे पहली बार समझ आया कि मेरे साथ क्या हो रहा था। और फिर भी, इसे स्वीकार करने में शर्म की बात है, यहां तक कि खुद के लिए भी, इसे स्वीकार करने में कई साल लग गए।”
आज वह कहां हैं, इस पर अपडेट साझा करते हुए, अभिनेता ने लिखा: “मैं पूरी तरह से ठीक हो गई हूं और मैंने अपने शरीर या जीवन में पहले कभी भी घर जैसा महसूस नहीं किया है। यदि आप संघर्ष कर रहे हैं, तो कृपया किसी ऐसे व्यक्ति के पास पहुंचें जिस पर आप भरोसा करते हैं या अपने क्षेत्र में खाने के विकार के लिए सहायता की तलाश कर रहे हैं। आप इसे देने के लिए योग्य किसी व्यक्ति से वास्तविक मदद के पात्र हैं।”
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सना सईद के बारे में
हर दिल जो प्यार करेगा और बादल जैसी फिल्मों में आने से पहले सना सईद ने अपने अभिनय करियर की शुरुआत एक बाल कलाकार के रूप में कुछ कुछ होता है से की थी। बाद में उन्होंने बाबुल का आंगन छूटे ना और लो हो गई पूजा इस घर की सहित टेलीविजन शो में अभिनय किया। उन्होंने स्टूडेंट ऑफ द ईयर में एक वयस्क के रूप में बड़े पर्दे पर वापसी की। सना अब लॉस एंजिल्स में रहती हैं, जहां वह अपने पति सीसाबा वैगनर के साथ एक प्रोडक्शन कंपनी चलाती हैं।
अस्वीकरण: इस लेख में ईटिंग डिसऑर्डर रिकवरी (बुलिमिया) पर व्यक्तिगत विचार शामिल हैं। यह केवल सूचनात्मक और शैक्षिक उद्देश्यों के लिए है और पेशेवर चिकित्सा सलाह, निदान या उपचार का विकल्प नहीं है। स्वास्थ्य स्थितियों से संबंधित किसी भी प्रश्न के लिए हमेशा एक योग्य स्वास्थ्य सेवा प्रदाता या मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर का मार्गदर्शन लें।
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